周末就要来到啦，

听说孩子们在家，

会想念幼儿园美味的饭菜。

别着急，

幼儿园美食教程来啦！

爸爸妈妈快和小朋友

一起动手做起来吧。

怎么看起来这么好吃呀！

不，不，不，

实际上就是这么好吃，

吃过的都这么说，不信你来试试看~                                                                                                              菠萝咕咾肉

食材准备：

原料：里脊肉、红椒、青椒、菠萝。

调料：生抽、醋、白糖、番茄酱、淀粉、食用盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋液。

制作过程：

营养价值：

菠萝咕咾肉，色泽金黄鲜艳，酸中带甜，口感清新又解腻，能够提供孩子成长所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，菠萝中含有的有机酸以及酶类物质还具有一定助消化的作用。

                                                                                                                                     繁花酥

食材准备：

水油皮：中筋面粉100g、温水43g、猪油36g、细砂糖10g。

油酥：低筋面粉67g、猪油40g、菠菜汁30g。

馅料：核桃粉40g、芝麻粉40g、红豆沙40g。

制作过程：

营养价值：

繁花酥外皮酥脆香甜，内馅细腻软绵。含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质。                                                                  莴笋炒虾仁

食材准备：

原料：莴笋、胡萝卜、木耳、虾仁。

调料：食用盐、料酒、淀粉、白胡椒粉。

制作过程：                                                                                                                                     1.配菜切好备用

                                        3.炒制食材

营养价值：

莴笋炒虾仁，营养又美味，虾仁中含有高蛋白质，莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治幼儿缺铁性贫血。

幼儿园的食物看似简单，

却充满了爱。 

掌握恰好的火候，

了解孩子的喜好，

懂得每个孩子成长的需求。

传递惊喜，加入感动，

播撒爱的种子，

让美食传递爱的味道~